イライラや落ち込み、心や精神を安定させるにはどうしたらいい?
20代のころは、とてもとても不安定な時期を過ごしていました。 なんたって仕事はうまくいかない、体調は悪い。そして、お金もない。 「悪い」と「ない」しかない笑) あるものっていったら、時間だけ。 時間はあるが、お金がない。 っていう、負のループ笑) 振り返っても20代のころは、イライラしたり、落ち込んだり、精神的に不安定な時間を多く過ごしていました。
若い時に知っておきたかったことを日々徒然に書いています
20代のころは、とてもとても不安定な時期を過ごしていました。 なんたって仕事はうまくいかない、体調は悪い。そして、お金もない。 「悪い」と「ない」しかない笑) あるものっていったら、時間だけ。 時間はあるが、お金がない。 っていう、負のループ笑) 振り返っても20代のころは、イライラしたり、落ち込んだり、精神的に不安定な時間を多く過ごしていました。
仕事をスムーズに進ませるためにはどうしたらいいのでしょうか。 20年近く働いてきて、スムーズにうまくいかない一番の原因は「人」。 そして、仕事がスムーズに進むの一番の要因も「人」。 だということに、ようやく気付いてきました。 あー最近、仕事うまくいっていないなーって思った人、ちょっとだけ足を止めて読んでみてください。
自分の世界を広げたい。 自分の見ている世界から、別の世界を見てみたい、もっと広い世界を見てみたい、視野を広げたい、そんな風に思っている人は意外とたくさんいるかと思います。
今思うとよく生活できていたなと思うくらい、20代は給料が低く、ぜいたくをせず生きていました。どうやって生ぬいてきたんだろう・・・と思うくらいです。 けど、毎日カツカツ生活していたら、心がむしばまれてきていました。そしてついには体まで・・・病院代に交通費。 我慢しても結局どこかでひずみがやってくるんですね。
運がいい。運が悪いそんなことを考えたことあるかと思います。 うまくいっている人を見ると、運がいいと思ってみたり、なんて自分は運が悪いんだろう・・・と嘆いてみたり。 さて、その運は、どこからやってくるのでしょうか。
この世は運で動いているという話を聞いたので、話してみようと思います。 さて、運とはどのように引き寄せることができるのでしょうか。
一人暮らしの場合、特に気を付けたいのが部屋のにおい。 一人じゃなかったら、指摘してくれるだろうけど、一人だとニオイ慣れしてしまうので、嫌な臭いにも気づかない場合があります。なので、外出から帰ってきてちょっと匂うなって思ったら、すぐに対処するのがいいでしょう。
仕事ってうまくいくことはまれだけど、毎回毎回うまくいかないと精神的に苦痛だし、ストレスマックスだし、もう投げ出したくなります。 そんな時に、専門誌を読んでいたらこんなことが書いてあったんです。
職場の人間関係や人間が嫌だ! めんどくさいことやパワハラ発言をあたりだえだといわんばかりに行ってくる上司、何も考えずあほなことをいう上役。どんどん距離を置きたくなってもうシャットアウト。 はい。実は私、していました。 でもねー。結局自分が辛いんです。 めんどくさいんです。好きな仕事もできなくなり、やりづらくなります。 では、どうしたらいいのでしょうか。
もっと努力しなさい。 もっと頑張りなさい。 もっと勉強しなさい。 そう言われ続けて子供時代を過ごした経験がある人、多いかと思います。 辛かったー!という人がほとんどじゃないかな、と思います。 私は、それが社会人になっても続きました。