幸せとは？仕事でも楽しんで充実感を感じて、努力すると違う結果が生まれる？
もっと努力しなさい。 もっと頑張りなさい。 もっと勉強しなさい。 そう言われ続けて子供時代を過ごした経験がある人、多いかと思います。 辛かったー！という人がほとんどじゃないかな、と思います。 私は、それが社会人になっても続きました。
夜行バスに乗って旅へ・・・計画なし旅へのススメ 夜行バスはおすすめ？
連続５日間の休みを取って海外旅行に行く計画を立てていたのだけど、いろいろあって急遽キャンセル。 ぽっかり空いた５日間。 家に閉じこもっているのも、実家に帰って閉じこもっているのも、ぶらぶら近場を歩くのも、ちょっともったいない。 ということで、国内計画なしで友達に会いに行く旅を計画することにしました。 そして、行き当たりばったりの旅を決行。 国内バックパッカーバリに、行こうと思います。
【コラム】仕事ができる人って？コンサルが流行るわけを個人的に考察してみた
大学を卒業して一社目の会社では、まともに仕事をさせてもらえなかった。 「そんなに仕事やらなくてもいいよー。」とまで言われた。 周りが働いているのにもかかわらず・・・。 悔しかったなぁ。 仕事したいって思って会社に入ったのに。
3日目までが辛い！5日間の酵素を取り入れたファスティング記録
私が行ったのは、酵素を取り入れたファスティング。 酵素は、45ｍlを5回に分けて1日に飲み、お水は、一日２リットル～３リットルを飲むというファスティングを行いました。 ご飯を食べる習慣がある生活から、食べすにずごすって、本当に大変。 やってみてわかったのが、食べたいという想いがピークに達するのが3日目。 3日目を超えると、だいぶ楽になります。 その記録を感想とともに付けたので、ぜひ参考にしてみてください♬
ファスティング、回復食が一番大切？！食べていいもの、食べてはいけないものを紹介
私は、今回５日間ファスティングを行いましたが、その達成感は本当に半端ないです！ 今までどんだけ我慢してきたことか・・・。これで、やっと食べられる。そんな気持ちでいると大変なことになります。 実は、ファスティングが終わったあと、回復食期間をしっかりとらないとせっかくのファイスティングが無駄になってしまうので要注意です。
【エッセイ】うまくいってる時はガツガツ進んで、ダメな時は流されるの法則
ちょっといい話を聞いたので、コラムで紹介します！ 今まで生きてきた中で、うまくいっている時期はありますか？それはどのくらいの期間でしたか？逆に、ダメな時は過去何回くらいありましたか？その時、あなたはどうしましたか？ うまくいっているときってびっくりするぐらいうまくいきます。 逆にダメな時は、すればするほど、ダメなんですよね。 これって不思議です。 そこにはどんな法則があるのでしょうか。
ファスティングでからだリセット！準備期間はなぜ必要？
お世話になっている整体師の先生の言葉。 「2週間ファスティングをすると体調も良くなるし、カラダが覚醒するよ！」 という言葉で、ファスティングに目覚めました！ アラフォーになってですね。
あなたの持っている服、【タンスの肥やし】になっていませんか？その原因と改善方法を紹介♫
【タンスの肥やし】になっている服。女子はだれしも経験したことがあるはずです。 もれなく私もその一人。下手するとシーズンごとにやっていたりするから、自分でもあきれてしまいます。 今回は、その改善方法を紹介したいと思います。
【コラム】職場でのコミュニケーションが取れず疎外感や孤独に悩んでいるあなたへ。抜け出すためのヒント
職場でのコミュニケーション、うまくいっていますか？ 同僚や上司、先輩社員、お互いが心地よいコミュニケーションとっていますか？ それとも、コミュニケーションするのに悩んでいますか？ 私は、思いっきり悩んでいました。 なんでこの人は、私が話している内容が伝わらないんだろう？って。
【エッセイ】ひとり暮らしは、寂しい人と見られがち。でも本当に“ひとり“は孤独なの？
会社に行って、ご飯を食べて、眠る。 たまに友達と会って、おいしいもの食べに出かける。 たまに、旅行に行って、知らない世界を見に行く。 楽でいいわよね。 でも、寂しくない？ リアルにそんな質問されることがあります。 正直、最初聞いたときにはびっくりしました。 でも、そういう見方する人、多いんですよね。
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