イライラや落ち込み、心や精神を安定させるにはどうしたらいい?

20代のころは、とてもとても不安定な時期を過ごしていました。 なんたって仕事はうまくいかない、体調は悪い。そして、お金もない。 「悪い」と「ない」しかない笑) あるものっていったら、時間だけ。 時間はあるが、お金がない。 っていう、負のループ笑) 振り返っても20代のころは、イライラしたり、落ち込んだり、精神的に不安定な時間を多く過ごしていました。

仕事がうまくいかない時はどうしたらいい?仕事を円滑に進めたい人へのヒント

仕事をスムーズに進ませるためにはどうしたらいいのでしょうか。 20年近く働いてきて、スムーズにうまくいかない一番の原因は「人」。 そして、仕事がスムーズに進むの一番の要因も「人」。 だということに、ようやく気付いてきました。 あー最近、仕事うまくいっていないなーって思った人、ちょっとだけ足を止めて読んでみてください。

ちょびっと贅沢のススメ 疲れているなら、ちょっとくらい贅沢しよう

今思うとよく生活できていたなと思うくらい、20代は給料が低く、ぜいたくをせず生きていました。どうやって生ぬいてきたんだろう・・・と思うくらいです。 けど、毎日カツカツ生活していたら、心がむしばまれてきていました。そしてついには体まで・・・病院代に交通費。 我慢しても結局どこかでひずみがやってくるんですね。

お線香に消臭効果あり。気になる部屋のにおいを消す方法

一人暮らしの場合、特に気を付けたいのが部屋のにおい。 一人じゃなかったら、指摘してくれるだろうけど、一人だとニオイ慣れしてしまうので、嫌な臭いにも気づかない場合があります。なので、外出から帰ってきてちょっと匂うなって思ったら、すぐに対処するのがいいでしょう。

人間関係で仕事が嫌!そんな時は、人の目が気になっているかもしれませんよ!

職場の人間関係や人間が嫌だ! めんどくさいことやパワハラ発言をあたりだえだといわんばかりに行ってくる上司、何も考えずあほなことをいう上役。どんどん距離を置きたくなってもうシャットアウト。 はい。実は私、していました。 でもねー。結局自分が辛いんです。 めんどくさいんです。好きな仕事もできなくなり、やりづらくなります。 では、どうしたらいいのでしょうか。

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